czwartek, 28 czerwca 2012

KASZA Z SOSEM I SZPARAGAMI


Kasza jak wiadomo jest bardzo zdrowa, zawiera dużo białka, wspomaga pracę jelit i warto ją jeść.  

Sos:
  • cebula
  • udko kurczaka
  • papryka
  • koncentrat pomidorowy zmieszany z sokiem pikantnym pomidorowym
  • ser ze szczypiorkiem
podsmażamy cebulkę dodajemy pokrojonego kurczaka i paprykę. Dusimy aż zmięknie. Dodajemy koncentrat, ser i pichcimy do uzyskania w miarę jednolitej konsystencji. Oddzielnie gotujemy kaszę i szparagi.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz